ジェイミー・ロハス

共同創設者ジェイミー・ロハスは3歳から動きを研究してきました。バレエ、コンテンポラリー、ジャズ、モダンダンスを学び始めました。その後、カリフォルニア州のセントメアリーズ大学でダンスの学士号を取得しました。その間、多くのダンスクラスを教え、体の解剖学と安全で正しい方法で体を動かす方法を学びました。ジェイミーは15年前にヨガを始めました。長年にわたり、アシュタンガ、ヴィンヤサ、パワーヨガ、ハタ、陰/リストラティブ、クンダリーニを学び、練習を深めてきました。インドのリシケシで集中的な研究を行い、ヨガの起源に関する知識とスキルを深めるためにインドへ渡りました。その後、コスタリカのグアナカステで200時間のYTTを取得しました。現在、コスタリカのタマリンドビーチで自身のクラスを主催しています。ジェイミーは、身体のアライメントと身体運動に関する知識を活かし、呼吸と動きの同期に重点を置き、怪我の予防にも気を配るクラスを教えています。彼女は、ヨガは身体的なものだけでなく、精神的、感情的なものでもあると心から信じており、呼吸に集中することで、練習中の精神的、感情的な浄化を高めることができると考えています。ジェイミーは、ヨガの練習を通して、人々が自らを癒す方法を学ぶ手助けをすることに意義を感じています。彼女は、呼吸と身体以外の外部のものを一切使わずに、人々が内なる平和を見つける方法としてヨガを活用することを強調しています。ヨガは、彼女の意識の目覚めと自己愛の発見に大きな影響を与えてきました。.