ジェフ・ダー

2008年に初めてヨガを始めました。筋力トレーニングとキックボクシングのルーティンにストレッチを取り入れたかったからです。まさかヨガが私の生活の中核を成すものとなり、身体的な効果だけでなく、プラーナヤーマ、哲学、マインドフルネスといった分野との繋がりも得られるようになるとは、当時は想像もしていませんでした。当時、私は公認会計士の資格取得を目指して勉強もしていました。朝のヨガの後、大学時代にはなかった明晰さで勉強に集中できるようになり、ビジネスの世界の慌ただしいプレッシャーにも冷静かつ効果的に対処できるようになったことに気づきました。その効果を実感し、2012年にガイアトリ・ヨガ・トレーニングで200時間のヨガ指導者養成講座（YTT）を受講し、ヨガの奥深さを探求しました。以来、ワークショップ、集中講座、リトリート、トレーニングに積極的に参加しています。一人ひとりの違いに合わせて様々なバリエーションや調整を取り入れ、同様の効果が得られるように工夫し、微調整でさらに磨きをかけることが、私の情熱の源です。「できない」と言う人が、ヨガを実践する姿を見るのは、本当に刺激的です。そして、少し調整を加えることで、以前は抑えられていた能力が解放されます。ブレイズと反転の練習を通して、人間の身体がどこまでできるかを追求する情熱が完全に再燃し、年を取っても動き続け、遊び続けることの大切さを改めて実感しました。息子たちは、私がまだ40歳なのに100歳に見えると言うので、彼らが思うような老人のように動かないように、柔軟性を保つ方が良いでしょう。私はブレイズが得意なこと、つまり私たちを空高く飛ばすことに集中できるよう、リトリートのロジスティクス、財務、調整の管理で彼女をサポートします。海辺でお会いできるのを楽しみにしています！