ジェニファー・リベラ

ヨガは20年以上私の人生の素晴らしい一部であり、この練習はマットの上でも外でも、私をより強く、より柔軟に、そして恐れを知らない人間に成長させてくれました。ヨガは、あらゆる瞬間をより意識的に生きるよう私を鼓舞してくれます。私はSacred Hot Yoga Methodで200時間のトレーニングを修了し、トラウマに敏感なヨガの上級トレーニング、さらにいくつかの種類のレイキ、気功、太極拳、その他のヒーリングモダリティを修了しました。また、Soulworkで300時間のトラウマベースのRYTも取得しています。私は常にこの練習の生徒であり、先生方が私に分かち合ってくれた愛に満ちた知恵に深く感謝しています。私のクラスでは、創造的なシークエンス、癒しの精神、そしてインスピレーションを組み合わせることで、あらゆるレベルの実践者が練習を深められるようにすることが大好きです。私は、ヨガで体、心、精神を育むことで、他の人が癒され、自分自身をより愛せるように手助けしたいと考えており、マットから降りたときに、リフレッシュされ、愛され、バランスが取れていると感じていただければ幸いです。.