ジェス・ターナー

有能で意欲的な人々がなぜ自分自身のために変化を起こすのに苦労するのか、そして意志力だけではなぜ不十分なのかを深く掘り下げた結果、このプログラムが生まれました。真の強さは、神経系を理解し、内なる物語を変え、人生を支える方法でトレーニングすることによって築かれます。私の仕事は、あなたが再びつながり、内側から強くなれるようお手伝いします。私はストレングスコーチ、マインドセットコーチ、応用神経学の実践者です。しかし、それよりもずっと前、私はウィスラー山で育った子供でした。山が私を形作りました。私は幼少期をアウトドアに没頭し、スキー、スノーボード、ハイキング、そして動きを通して自由を感じていました。スポーツは私にとって自信の最初の経験となり、そこで私は自分の体の中で強さがどのようなものかを知りました。動きは常に私が課題を処理する方法でした。ジム、トレイル、山々は、私が再びつながるために行く場所です。マインドセットの取り組みは、そのつながりを深めました。それは欠けていたピースでした。肉体的に強いと感じるだけでなく、内面的に安定していること。根を下ろし、地に足をつけ、人生が何をもたらすかに関わらず、自分自身の中に安らぎを見出すこと。私は、すべての人に通用する道は一つではないと信じています。私たちはそれぞれ独自の道を切り開きます。マインドセットと行動を通して、私たちはその道を築きます。両者は密接に関係しています。それがOwn Your Strongの基盤です。資格：パーソナルトレーナー、フィットネスリーダー｜BCRPA認定栄養コーチ｜Precision Nutritionマインドセットコーチ｜EYLレベル2応用神経学実践者｜Next Level Neuro