ジェスは10年以上ヨガ、瞑想、プラーナヤーマを実践しており、その時間のほとんどをこの素晴らしい癒しの技法に捧げてきました。彼女の主な関心は、ヨガを通して癒しを得ること、真の自己と繋がること、神経系を落ち着かせること、そしてエネルギーの流れをスムーズにすることです。彼女はハタヨガを専門としており、アイアンガーヨガの影響を強く受け、正しい姿勢を重視しています。ヨガ以外にも、ジェスはアーユルヴェーダのライフスタイルコンサルタントであり、人生を変えるためのライフコーチでもあります。.
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