ジェシカ・マクミラン

バタフライ・エフェクト・リトリートの認定ヨガインストラクター、ジェシカ・マクミラン。ジェシカはダンスのトレーニングを始めましたが、その後すぐにヨガに興味を持つようになりました。彼女は、ヨガの自己内省を取り入れることで身体への意識を深めるという側面に魅力を感じました。2009年からヨガを実践し、2014年に教師になりました。ヨガと感情的癒し、そしてアーユルヴェーダのパイオニアであるアナ・フォレストから高度なトレーニングを受けています。ヨガ以外にも、ジェシカはマッサージ療法を通して筋肉と動きについて幅広い理解を深めてきました。ダンス、ヨガ、感情的癒し、アーユルヴェーダ、動き、マッサージを統合したアプローチで、ジェシカはバランスと強さの組み合わせに焦点を当てたクラスで私たちを導きます。.