ワイズ、ワイルド・アンド・ウェルのジョーとジェーン

Wise, Wild, and Well は、ロックダウン中の長い散歩や会話から生まれました。つながり、運動、屋外で過ごす時間がこれまで以上に重要に感じられた時期でした。生活が再び開放され始めたとき、私たちは女性たちがシンプルで支え合う方法で集まり、ヨガを実践し、自然の中で時間を過ごし、自分自身や互いに再びつながることができる空間を作りたいと思いました。Jo は、世界中の著名な教師とのリトリートや研究を通して培われた 25 年以上のヨガの実践経験を持っています。彼女は、古代のヨガの知恵を現代の生活に関連付けることに情熱を注いでおり、温かく、アクセスしやすく、信頼に基づいたクラスを提供しています。Jane は、神経系を落ち着かせ、深く耳を傾けることを促し、セッション全体にマインドフルで瞑想的な動きを織り込んでいます。優しさと慈悲に根ざした彼女の教えは、ペースを落とし、再びつながり、自然界から栄養を得るための空間を作り出します。Jane と Jo は一緒に、女性たちが動き、呼吸し、ただ存在することができる、支え合い育むコミュニティを提供します。.