ジョー・ハーディ

ジョーは、ムーブメント・メディシン、ファイブ・リズム、オープン・フロアの認定を受けた意識的なダンスの教師兼ファシリテーターです。彼女は、ダンスを、より深い身体性、自己認識、自己エンパワーメントへの自然で奥深く遊び心のある道として捉え、情熱を注いでいます。3つの形態の心理療法を学んだ彼女は、1992年から2007年まで、身体性を重視したマインドフルネスに基づくアプローチで心理療法士、スーパーバイザー、トレーナーとして活動し、長年にわたりムーブメント・メディシン・スクールの教員およびスタッフを務めました。2005年以降は、意識的なダンスと心理療法の統合に注力し、1対1の変革的ライフコーチング、意識的なダンスクラス、そして深く掘り下げたい人のための集中ワークショップを通して、多くの人々と共に活動してきました。パンデミック以前は、中国や台湾、ヨーロッパの多くの国で集中的に指導を行っていました。ジョーは、地に足の着いた穏やかな明快さ、地に足の着いたユーモア、心を鼓舞する音楽、そして安全と許容的な自由の絶妙なバランスを誘う能力で教えることで知られています。ジョーと彼女のコースについて人々が言うこと：ダンス - 言葉に絡まることなく、体が感情を表現できることを発見しました。5リズムダンス - まったく素晴らしい。2週間のハイライトでした。リズムは素晴らしく、音楽とファシリテーションは最高でした。素晴らしかったです。空間を美しく保ち、安心感を与えてくれました。ジョーとのファイブリズム - 素晴らしい。彼女は私が今まで経験した中で最高のファイブリズムの先生です。素晴らしいヨガ、挑戦的だが達成可能、素晴らしい、毎日行きました。ジョーの素晴らしい音楽のセレクション、すべての人にダンスと音楽を提供してくれたのは素晴らしかったです。ジョーは、ダンスが真の自己表現であることを私たち全員に示してくれました。.