ジョアンナ・ナホルスカ・リトリート

ジョアンナは、約20年前の大学時代の初めに初めてヨガに出会いましたが、ネパールで生活し働いていた2018年になって初めて、ヨガの練習が本当に彼女の心に響き始めました。定期的な陰ヨガのセッションを通して、彼女は体がどのように安全な空間になり得るか、そしてヨガがどのように静かに癒しをサポートできるかを学びました。長年にわたる人道支援と人権活動、数々のリトリート、そしてマットの上での無数の時間を経て、ジョアンナはブルース・チャンとレベッカ・ハジェクと共にトレーニングの旅に乗り出しました。彼女はまた、ジョー・フィーと共に陰ヨガの教育をさらに深めています。ジョアンナのクラスは、遊び心のある流れとストーリーテリングを融合させ、穏やかな内省と柔らかさを促し、各人のユニークな構造を尊重することに重点を置いています。ジョアンナのイニシアチブであるpour.poseは、カルマヨガの概念を探求し、世界に善を分かち合うことに焦点を当てています。pour.poseの中核は、共通の価値観と社会に貢献したいという集団的な願望で結ばれたコミュニティを構築することです。.