ジョアンナ・ナホルスカ

ジョアンナは20年近く前、大学に入学したばかりの頃にヨガに出会いましたが、ネパールで生活し働いていた2018年になって初めて、ヨガの真髄を実感するようになりました。定期的な陰ヨガのセッションを通して、彼女は身体が安全な空間になり得ること、そしてヨガが静かに癒しをサポートできることを学びました。長年にわたる人道支援や人権活動、数々のリトリート、そしてマットの上での膨大な時間を経て、ジョアンナはブルース・チャンとレベッカ・ハジェクと共にトレーニングの旅を始め、ジョー・フィーと共に陰ヨガの研鑽を続けています。ジョアンナのクラスは、遊び心のある流れとストーリーテリングを融合させ、穏やかな内省と柔らかさを促し、一人ひとりのユニークな身体構造を尊重することに重点を置いています。.