ジョアン・ブラハム

親愛なるあなたへ、もしあなたがこれを読んでいるなら、あなたは私と少し似ている可能性が高いので、個人的にあなたに手紙を書きたいと思いました。私はとても忙しく、創造的な思考の持ち主です。自分の仕事が大好きで、仕事、家族、アイデア、次のことについて常に考えています。何年も、私は本当に立ち止まることなく働き続けてきました。私が学んだことは、リトリートは、罪悪感を感じることなく、自分のしたいことをしたいときに本当にできる唯一の場所だということです。だからこそ、私はマダム・リトリートを作りました。私は、自分自身を説明する必要のない環境を作りたかったのです。期待も、演じる役割もありません。誰もあなたに何も求めていません。ただ、そこにいることができる場所。休んだり、動いたり、考えを変えたり、何もせずに過ごしたりしても構わない場所です。私たちのフィットネスプログラムには、あらゆるレベルに対応したさまざまなクラスが含まれています。あるいは、休むこともできます。プールサイドに座って、本を読んだり、眠ったり、日中に気が変わっても構いません。ここには正しい過ごし方などなく、参加を強要されることもありません。環境は穏やかで思慮深いものです。なぜなら、それは私たちが思っている以上に重要なことだからです。柔らかな色調、快適な部屋、健康的で栄養のある食事、静かな音楽、キャンドル、そしてゆったりと呼吸できる空間。すべてが、心が落ち着き、体もそれに続くようにデザインされています。マダム・リトリートは、自分を修復したり、新しい自分になることを目的としたものではありません。しばらくの間、すべてをまとめようとするのをやめることを自分に許すことです。喧騒から離れ、ありのままの自分であることの感覚を思い出すことです。リトリートはご褒美です。正当化する必要のある贅沢ではなく、自分自身への贈り物です。罪悪感のない贈り物です。もしあなたがここに来られたら、より軽やかに、より明晰に、そして穏やかに回復した気分で帰っていただけることを願っています。そして何よりも、再び自分らしくいられることを実感して帰っていただけることを願っています。.