ヨハンナ・シモネ

ピラティスのインストラクターであり、リトリートの主催者であり、意義深い体験のための情熱的な空間づくりに尽力するヨハンナ。タリファでのリトリートは、フランスのソローニュ、ポルトガルのタヴィラに続き、今回で3回目となります。特にタリファは彼女にとって特別な場所です。最近タリファを新たな拠点として選んだ彼女は、ここでリトリートを開催することに深い個人的かつ意図的な思いを抱いています。ピラティスは、最初から彼女の天職でした。マットと主要なピラティス器具の両方のトレーニングを受けたヨハンナは、600時間以上の教育、観察、指導監督を修了しました。それ以来、彼女はあらゆる年齢と背景を持つ何百人もの実践者と仕事をしてきました。彼女がこの仕事で最も好きなのは、メソッドを一人ひとりに合わせて調整し、正確で、アクセスしやすく、やりがいがあり、かつサポート力のあるものにすることです。彼女の指導スタイルは、構造的でありながら直感的です。しっかりとした基礎、アライメントへの注意、そして一人ひとりのリズムへの深い敬意が特徴です。彼女は、ピラティスは単なる運動ではなく、自信、意識、そして長期的な強さを築く方法だと信じています。ヨハンナは、心身の健康全般と、心と体のつながりにも深い情熱を注いでいます。自己免疫疾患と過敏性腸症候群（IBS）を抱えて生きる中で、栄養とライフスタイルがバランスと活力を得るための強力なツールであることを探求してきました。この個人的な経験は、彼女のリトリートにも強く影響を与えています。食事、休息、そして神経系の調整は、決して後付けの要素ではなく、体験の不可欠な部分なのです。.