ジュディス・デ・ヨング

ヨガとヨガリトリートの分野で世界的に優れた実績を持つジュディス・デ・ヨングは、プロフェッショナルで愛情あふれる指導を提供します。フランス語とジャーナリズムを学んだ後、5年間のコースを経てヨガインストラクターになりました。彼女はヨガ科学のディプロマも取得しています。ヨガの達人ハンス・ハースカンプは、彼女に穏やかで愛情深い人間になるよう教えました。それは彼女自身への素晴らしい贈り物でした。それは彼女のヨガトレーニングとリトリートの核心となりました。ジュディスによるハタ・パワーヨガとヴィンヤサ・フローヨガは、動くアーサナと動かないアーサナ、そしてリラクゼーションテクニックをバランスよく組み合わせたものです。レッスンの最後には、呼吸法（プラーナヤーマ）と深い瞑想を行います。.