ジュリア・オールハウス

ジュリア・オールハウスパーソナル・トランスフォーメーション・リトリート・リーダー｜直感的なスピリットガイド｜神聖な空間の保持者｜登録ヨガインストラクター｜認定統合ホリスティックヘルスコーチ｜緊張、ストレス、トラウマ解放の認定シェイキングメディスンティーチャー｜緊張解放エクササイズのTREプロバイダージュリアはペンシルベニア州ピッツバーグ出身で、10年以上美しい国メキシコに住んでいます。メキシコ滞在中、ジュリアは2012年にプエルトバジャルタの自宅を拠点に、ヨガ​​スタジオ兼ウェルネスプラクティス「ヴィカラ・ウェルネス」を開設しました。同時期に、薬物・アルコール依存症リハビリテーションプログラムであるモフィット・ウェルネス・リトリートのオーナーと協力し、運営ディレクター兼ヨガインストラクターとして意欲的な事業にも着手しました。スピリチュアルな儀式からインスピレーションを得て、ジュリアはウェルネスムーブメントを拡大し、コミュニティヨガインストラクター、変革的かつトラウマインフォームドコーチ、スピリチュアルガイド、そして生徒など、コミュニティの人々を結びつける活動を開始しました。メキシコのイェラパで回復のためのホリスティックウェルネスプログラムの作成を専門とし、身体的、精神的、感情的、行動的な青写真を広げ、自己変革を目指す人々のための、目的地型回復＆ホリスティックウェルネスリトリートやカスタムプログラムも提供しています。ジュリアは、精神疾患やあらゆる種類の依存症に苦しむ人々を教育することに情熱を注いでいます。なぜなら、彼女自身の家族が精神疾患や依存症の世界を生き抜いてきた経験があり、同じ過ちを繰り返す可能性を常に意識していたからです。パターン。彼女の人生のある時期に、不健全な人間関係が彼女に深く影響を与え、うつ病や不健康なライフスタイルを引き起こし、それを克服する方法が分からなくなっていました。ヨガのクラスに参加することを決意するまでには何年もかかりましたが、参加すると、そこからすべてが好転しました。それは彼女の人生を永遠に変え、彼女はあなたの人生にインスピレーションを与えること以上に望んでいません。ジュリアは、TREプロバイダーになる過程でシェイキングメディスンに出会い、動き、形、治療的な震えを利用するための独自のテクニックに関する広範な知識が、心/体/精神のつながりに深く適合し、身体を探索するためのより広い範囲の動きを与えてくれると感じました。彼女は、リトリートや地元のコミュニティで身体ベースの実践のハイブリッドなアプローチを取り入れるため、TRE プロバイダー認定と、緊張、ストレス、不安、PTSD、トラウマの影響に対するシェイキング メディスンによる治療的振戦の認定を取得することを決意しました。ジュリアは、統合栄養研究所の認定ホリスティック ヘルス カウンセラーであり、E-RYT 200 時間、RYT 500 時間、ヨガ アライアンス認定の経験豊富な教師で、インドのリシケシを拠点とする Drishti Yoga International と Samadhi Yoga Ashram でトレーニングを受け、ヒマラヤ ヨガの伝統に根ざした伝統的なタントラ クンダリーニとハタ ヨガを専門としています。また、認定シェイキング メディスン ティーチャー、認定 TRE プロバイダーであり、サラ フェアクロスによるハタの伝統に基づいた Anusara 100 時間集中トレーニングを修了しています。ジュリアはまた、独自のテーマのクラスに、身体とエネルギー体の知識とヨガの哲学の理解を組み合わせ、個々のニーズに適応する能力を持っています。彼女が分かち合う洞察や肯定的な言葉は、スピリットからの導きと彼女自身の経験の両方から生まれています。彼女は生徒たちに、心の声に耳を傾け、心から導くことを奨励し、それによって生徒たちは内なる教師と純粋な可能性を発見する機会を得ます。.