ジュリア・ヘックマンズ

こんにちは！ジュールズです💗ようこそ！ヨガインストラクターとしての私の使命は、ヨガがもたらす愛と力強さを分かち合い、他の人が再び自分自身を愛せるように手助けすることです。生徒さんが私のクラスを終えて、穏やかで平和で満足した気持ちになっているのを見ると、私はとても幸せを感じます。私はコスタリカでハタヨガとヴィンヤサヨガのトレーニングを修了し、200時間の認定ヨガインストラクターです。それに加えて、陰ヨガ、瞑想、呼吸法、トラウマや不安を癒すヨガを専門としています。私は10年以上ヨガを実践しています。ヨガと瞑想は私にとって人生を変える実践でした。それは単なる身体の動きではなく、自己愛、静寂、そして内省を発見するのに役立つ哲学です。必要なものはすべてすでに自分の中にあること、そして幸せは他人の承認に依存しないことを教えてくれました。大切なのは、今の自分を受け入れ、自分の体に優しく接し、今この瞬間を大切にすることです。ドイツ出身の私は、現在、パートナーのサスカーと愛犬のエイミーと共に、オランダのフリースラント州の美しい村に暮らしています。ドイツ語、オランダ語、英語を流暢に話し、人々と繋がり、ヨガを通して自己発見の旅へと導くことが大好きです。.