ジュリー・ブルートン

資格を持つ理学療法士、臨床ピラティスインストラクター、セラピーヨガ、マインドフルネスに基づくストレス軽減テクニック、スポーツマッサージ、鍼灸。ジュリーは2010年にボーンマス大学で理学療法の学位を取得し、以来、ロンドンのスポーツ傷害クリニックからインドネシアのサーフリトリート、スイスのスキーリゾートまで幅広い経験を積んできました。ジュリーはワークライフバランスを強く信じており、人々は好きなことを楽しめるべきだと考えています。これは彼女の理学療法の実践にも反映されており、人々が好きなスポーツ、趣味、あるいは単に日常生活に戻れるよう常に熱心にサポートしています。ジュリーがピラティスに初めて魅了されたのは、美しいインドネシアのロンボク島でサーフィンに特化したピラティスセッションを教えていた時でした。その後、ピラティスマットワークのAPPIトレーニングとセラピーヨガコースを修了しました。彼女はピラティスとヨガのスキルを活用して、患者の回復を支援し、目標達成をサポートすることに喜びを感じています。彼女はマインドフルネスに基づくストレス軽減の資格も取得しており、そのテクニックの一部を使って、患者が日常生活でよりマインドフルになるよう促しています。その結果、人々のストレスレベルや痛みが大幅に軽減されたことを実感しています。ジュリーは幼い頃から熱心な競泳選手で、今でも地元の水泳クラブでトレーニングを続け、時折大会にも出場しています。また、ピラティスやヨガを個人的に実践したり、サセックスの田園地帯やブライトンのビーチを走ったりして、健康維持にも努めています。.