ジュリー・デュソー

ジュリーは2015年に瞑想を始め、その多くの利点を発見し、人生が変わりました。それ以来、彼女はこの実践についてもっと学びたいと熱望し、ケベック州や世界各地（米国、チュニジア、バリ島）のワークショップ、イベント、ヨガと瞑想のリトリートに参加してきました。2019年には、マインドフルネス瞑想の教師になるためのトレーニングを修了しました。また、生徒として10日間の沈黙瞑想リトリートであるヴィパッサナーにも参加しました。さらに、Écoute ton corps（自分の体に耳を傾ける）スクールでカウンセリングと自己啓発のトレーニングを修了し、2023年からカウンセラーとして働いています。健康に関することすべてに情熱を注ぎ、ÊTRE ZEN（Be Zen）という会社を設立しました。企業やヨガセンターで、マインドフルネスと瞑想に関する講演やワークショップ（個人およびグループ）を行っています。彼女は、ウェルネスツールを日常生活に取り入れることで、人々の心を鍛えることを目的とした「Living from A to Zen」プログラムを設計しました。彼女はまた、パフォーマンスのプレッシャーなしに、ウォーキングやランニング、ヨガ、ガイド付き瞑想を組み合わせたマインドフルなスポーツイベントであるゼン・トライアスロンを創設しました。企業でビジネスインテリジェンスに最初のキャリアを捧げた彼女は、今、真の使命である感情的知性に専念したいと考えています。彼女の最も深い願いは、シンプルで穏やかでサポート的な方法で心を鍛える方法を共有し、教えることです。フランス語:C'est en 2015 que Julie commence la pratique de la méditation et découvre ses nombreux bienfaits, et ceci change sa vie ! Depuis、elle ne cesse de vouloir en découvrir plus sur cette pratique、en参加者à desateliers、des événements et des retraites de Yoga et de méditation au Québec et dans plusieurs Coin du monde (États-Unis、チュニジー、バリ)。En 2019、elle suit une form pourプレーンの良心の瞑想教授。ヴィパッサナの支援者として、10 時間で瞑想の沈黙を取り戻す。支援者と開発担当者との関係を構築するための準備を整える。 thérapeute en relationship d'aide depuis 2023.Passionnée de tout ce qui entoure le mieux-être、elle a folké l'entreprise ÊTRE ZEN。 Elle donne des conférences et desateliers (individuels et en groupe) sur la pleine conscience et la méditation, en entreprise et dans des center de Yoga.Elle a conçu le Program Vivre de A à Zen, ayant pour but d'accompagner les gens pour entraîner leur esprit en日常生活の統合。トライアスロン禅 – マルシェ、コース、ヨガ、瞑想ガイド –、パフォーマンスを無視した日常スポーツのスポーツ。企業の諜報機関の最高責任者のキャリア。存在意義を維持し、諜報活動を行うという欲望。 Son desir le plus profond est de Faire connaître、partager et enseigner comment entraîner Son esprit de façon シンプル、douce et Chaleureuse。.