ジュリー・タッカー

ジュリーは30年以上ヨガを実践し、2007年から主に少人数グループ、個人レッスン、リトリート、ワークショップでヨガを教えています。彼女はヴァンダ・スカラヴェッリの作品に感銘を受け、ダイアン・ロング、エリザベス・パウンツ、ジョン・スターク、リズ・ウォリントン、ゲイリー・カーター、ピート・ブラックビーといった、その系譜の主要な教師たちから学びました。彼女はダンスや身体を使った動きの実践、コンティニュアム・プラクティスやボディ・マインド・センタリングなどにも精通しています。長年にわたる瞑想の旅では、ヴィパッサナー瞑想やオープン・ダルマ・ディープ・レスト瞑想にも取り組んでいます。彼女はタイで訓練を受け、タイ式マッサージセラピストとしても活動しています。ヨガは、思いやりと探求の場として、心に立ち返り、姿勢のメカニズムを手放し、人生との深い繋がりへと導きます。呼吸を解放し、背骨を目覚めさせ、大地との繋がりを取り戻す、受け入れる空間です。身体が開き、自由な動きが表現され、本来の健康、活力、そして全体性が再び燃え上がる、より深いレベルの意識を見出すことができます。ジュリーはリトリートで、バイオダイナミック・クラニオセイクラル・トリートメントも提供します。ボディ／マインド・セラピーは、身体と心のパターンや状態を、身体のより深く繊細なシステムがバランスを取り、調和を取り戻すことを可能にする優しいタッチを通して癒します。ストレス、トラウマ、そして深いリラクゼーションを求める方に最適です。