芸術もヨガも、心を今この瞬間に、そして身体へと導いてくれます。そうすることで、私たちは生きることを待つのではなく、真に生きることができるのです。私は節度を重んじ、自分に厳しくしすぎないこと、そしてこの混沌とした世界を生き抜くために厳格なルーティンは必要ないと考えています。むしろ、私たちは自分自身、自分の身体、そして宇宙への信頼を築くことを学びます。私たちはその過程を楽しみ、困難な状況を乗り越え、自分自身の本質を知るのです。.
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