ジョティ

ジョティの活動は、ヨガは新しい自分になることではなく、自分が常に何者であったかを思い出すことであるという信念に基づいています。彼女の優しくも奥深い指導を通して、人々が心身をリラックスさせ、呼吸を整え、自分自身へと立ち返ることができる神聖な空間が生まれます。ハタヨガ、アシュタンガヨガ、陰ヨガ、プラーナヤーマ、瞑想、ヨガニドラ、アーユルヴェーダ、そしてレイキ、マルマ、サウンドなどのヒーリングモダリティの知恵を融合させた彼女のクラスは、静寂、内省、そして感情の解放へと誘います。ジョティの存在は、癒しは努力から生まれるのではなく、気づき、正直さ、そして優雅さから花開くことを生徒たちに思い出させます。それぞれのセッションは、動きが瞑想へと変わる、静かな内なる旅となります。.