カリオピ・シデラキ

カリオピは、深刻な怪我を負った後、痛みを和らげ、癒しを求めてヨガを始めました。すぐに、ヨガは単なる練習以上のものとなり、敬意、感謝、身体と呼吸とのつながり、そしてヨガがもたらす自由へと変わっていきました。この深いつながりから、彼女はEYS TT 200Hを修了し、さらに研鑽を積みました。彼女のクラスは、ダイナミズムとフローを融合させながら、共感と心の平安のための空間を作り出します。呼吸はすべての練習の中心であり、生徒がすべての動きの中で今この瞬間に意識を集中させ、マインドフルネスを保つのに役立ちます。彼女は指導者としての道を歩み続け、生徒一人ひとりが今この瞬間の身体の限界を尊重しながら、自分の可能性を探求できる、安全で支えのある環境を作ることを目標としています。.