カタリーナ・シック

私の物語と動機私の人生と仕事の指針となる2つの核となる価値観は、自由と優しさ（または愛）です。そして、あなたも経験したことがあるかもしれませんが、日常生活でこれらの価値観に従って生きることは必ずしも容易ではありません。古いパターンや行動にとらわれてしまうのはとても簡単です。私たちは他人には親切ですが、自分自身のこととなると、最も厳しい批評家になりがちです。私の物語はまさにそこから始まります。人間がどのように作られているのか、そしてどのようにすればより自由と愛をもって人生を歩むことができるのかについての深い好奇心から。----------------私の物語と動機:私の人生と仕事の指針となる2つの核となる価値観は、自由と優しさ（または愛）です。 Und wahrscheinlich kennst auch du es、dass es gar nicht immer so leicht ist、diese Werte tatsächlich im Alltäglichen zu leben.So leicht passiert es、sich in alten Mustern und Verhaltensweisen zu verstricken und so oft sind wir zwar freundlich zu anderen, aber mit uns selbst gehen wir am allerhärtesten um.Und damit beginnt wohl auch meine Geschichte, nämlich auf der Souche, wie wir Menschen so gestrickt sind und wie wir es uns ermöglichen können, freier und mit mehr Liebe durch unser Leben zuゲヘン・アルスNeurowissenschaftlerin habe ich das Gehirn als faszinierendes Steuerungsorgan unseres Körpers Study. Aber im Gehirn passiert ja mit unseren Gedanken und Emotionen noch so viel mehr, weshalb ich noch Psychology Study, um die Prozesse auf eine weitere Weise zu verstehen.Anschließend habe ich mich in Achtsamkeit (MBSR) und Selbstmitgefühl (MBCL) weitergebildet, bin nach Rom ausgewandert und zusätzlich Yogalehrerin geworden.Eine lange Reise, von der ich viel gelernt habe, aber auch, dass Wissen zwar toll ist, aber die Praxis, wie wir Freiheit und (Selbst-)Liebe tatsächlich umsetzen, den tatsächlichen Unterschied für unser Leben macht.Deshalb habe ich mich entschlossen ein Retreat anzubieten, in dem es genau darum geht: Gemeinsam das Leben zu genießen (mit wunderbarem italienischem Essen frisch vom Ort), zu meditieren (gefüult, im Stillen und bei Yoga in Bewegung) und gemeinsam zu schauen、wie wir uns selbst mehr Liebe zeigen können und uns das Leben etwas leichter und freudvoller gestalten。 :)ウンド・ダズ・ラデ・イヒ・ディヒ・ヘルツリッヒ・アイン!