ケイティ・アン・ドンジラ

私はエネルギッシュで意欲的、そして思いやりのあるヨガインストラクター、パーソナルトレーナーであり、ピラティスとモビリティにも情熱を注いでいます。パワーヴィンヤサとリストラティブ・インヨガの高度なトレーニングも受けています。世界各地を旅する中で、指導者、生徒、自然、そして様々な文化から力を得てきました。社交的で、コラボレーションにも熱心です。生徒の皆さんが日々の生活の表面的な部分だけでなく、より深い意味やインスピレーションを見つけられるような空間づくりを心がけています。私のクラスでは、意図的なテーマに基づいた創造的なシークエンスを提供し、正しいアライメント、プラーナヤーマ、マインドフルネス、瞑想を重視しています。生徒の皆さんや経験豊富なヨギーの方々には、それぞれの可能性を最大限に引き出せるよう、修正や上級者向けのオプションもご用意しています。ヨガを教え、人々の生活にバランス、気づき、健康、そして幸福をもたらすお手伝いができることを光栄に思います。.