カティア

カティアのヨガの旅は90年代後半に始まり、2014年にヨガが彼女の主な活動となり、スペインのイビサ島にヨガルームを備えたブティックを設立し、その後すぐにリトリート会社を設立しました。カティアの指導方法は心からのもので、彼女のクラスに参加すれば、しっかりとした基礎、その瞬間の自分の体を尊重し敬うようにという優しい励まし、そして直感的なガイダンスを期待できます。カティアは、ヴィンヤサフロー、ハタ、スローフロー、陰ヨガ、ヨガニドラのトレーニングを受けています。また、ホリスティックマッサージと指圧マッサージ、栄養と睡眠を含むストレス管理、レイキプラクティショナーの資格も持っています。