ケイラ・メディナ

ケイラ（E-RYT 200、運動健康科学学士）は、ジョージア州アトランタ出身のヨガインストラクターで、現在はスコットランドのエディンバラに在住し、国際的にリトリートを主宰しています。彼女はTribe Yogaのニュータウンスタジオのマネージャーを務めています。彼女のヨガクラスは、ヨガの実践における身体的側面と精神的側面の両方を融合させたものです。アライメントを重視したアーサナ、瞑想、呼吸法を組み合わせることで、身体だけでなく、より深い意識を育みます。12年以上ヨガを実践してきた彼女は、ヨガが人生にもたらしたコミュニティと、ヨガへの愛を分かち合う機会に感謝しています。.