カースティン・ゴーレイ

カースティンは、あらゆるレベルに適したリストラティブヨガと陰ヨガを教えており、ゲストが心と体のバランスと平和を見つけるお手伝いをしています。カースティンは、自身の癒しの旅を探求し、ヨガの実践の中に驚くべき回復力があることを発見したことから、情熱と献身をもってヨガに戻りました。香港のペースの速い高ストレスな生活で燃え尽きた後、彼女は人生のバランスを取り戻すために、2014年に人生を変えるティーチャートレーニングコースに出発しました。数多くある28日間のティーチャートレーニングコースの1つを選ぶのではなく、香港のランタオ島の丘にあるユニークなアシュラムスタイルの3ヶ月のトレーニングを見つけました。彼女は当時、この決断が彼女の人生の方向性を永遠に変えることになるとは気づいていませんでした。それ以来、彼女はマインドフルネスと瞑想、陰ヨガ、ハタヨガ、クンダリーニヨガ、ホリスティック栄養学、エネルギーワーク、心身魂のつながりについて再トレーニングを受けています。彼女は2015年からタイに住んでおり、ヨガと瞑想の指導、アクセス・バーズ・エネルギーヒーリング・プラクティショナー、そしてホリスティック・ウェルネス・コンサルタントとして活動しています。プーケットのマンゴスチン・リゾートでは、あらゆるレベルに対応したリストラティブヨガと陰ヨガのクラスを担当し、ゲストの皆様が心身ともにバランスと安らぎを見つけられるようサポートしています。.