クリスタ・シャーリー

どん底、最も暗い地点に達するまでは完全に立ち直ることはできない、という言葉を聞いたことがありますか？私は聞いたことがあります…そして、実際にそうなりました。少し前までは、人生は順調でした。本当に順調でした。オーランドで繁盛しているヨガスタジオを経営していました。自分の製品ラインも持っていました。全国各地の生徒を指導していました。世界中を旅して教え、素晴らしい経験をしました。これほど満たされた気持ちになったことはありませんでした。私のコップは溢れんばかりでした。ヨガと健康、ウェルネスを20年近く教えてきた後、すべてが揃っていました。私はオロティタ（「完全性」という意味）を見つけたと信じていました。
すべてが…あっという間に変わりました。失敗した肩の手術で、私は部分的に障害を負いました。親しい人たちが一度にたくさん亡くなりました。COVID-19。スタジオの閉鎖。私は落ちていきました。どんどん、どんどん。深い憂鬱の淵が私を飲み込みました。あまりにも多くのことが、あまりにも速く、そして耐え難いほどでした。悲しみ、孤独、そして恐怖。私はそこに留まることもできたでしょう。ありがたいことに、周りの人たちがそれを許しませんでした。息子は年齢以上に成熟していて、尽きることのない光の源です。数えきれないほどの友人が私を支え、励ましてくれ、果てしない医療費を援助するためにGoFundMeキャンペーンまで始めてくれました。
大きな痛みから、より広い理解が生まれます。私はオロティタを達成したと思っていました。それは間違いでした。癒しと回復が進むにつれて、私の新しい使命が明確になりました。私は人々が全体性へと向かう旅を導くでしょう。私は彼らが新しいスキルを学び、生活に取り入れ、エネルギーと目的を補充するのを手伝うでしょう。これらのツールはセルフケアであり、私たちの体、心、魂への全体的で持続可能な投資です。具体的な内容は？栄養、瞑想、ヨガ（もちろん）、ボディワーク、呼吸法、ライフコーチングなど、心と体を結びつける実践です。
責任とエンパワーメントは重要な要素です。あなたは100％コントロールする必要があります。あなたの体の健康とエネルギーが奇跡を起こします。私のアプローチは変わりました。身体的な制限のため、対面での指導は非常に限られています。私は主にバーチャルチャネルを通して、他の人たちをolotitaの旅へと導きます。これが私たちの新しい世界ですよね？私は今年、毎年恒例のヨガリトリートを再開し、2022年にはトルコでリトリートを開催します。私のYouTubeチャンネルは無料で公開されており、必要とするすべての人にとって（願わくば）インスピレーションとなることを願っています。www.youtube.com /olotita まだまだ言いたいことはたくさんあります。でも、簡単に言うと、私は戻ってきました。待っていてくれた皆さん…ありがとう。この旅を一緒に始めたばかりの皆さん…ありがとう。この魔法のような旅を皆さんと共有するのが待ちきれません。