クリスタル・メレット

ヨガは私の人生そのもので、たくさんの楽しみに満ちています！15年間練習していますが、このライフスタイルがいつまでも新鮮であることに驚いています。最初は運動のためにヨガを始めましたが、すぐにそれ以上のものだと気づきました。今では、瞑想やリラクゼーションの効果も共有することに情熱を注いでいます。アライメントと呼吸に徐々に魅了されてきました。体型は人それぞれ違うことを認識し、ヨガを誰にとっても身近なものにしたいと思っています。私は、心温まるハタフローのスタイルを専門としています。10年以上、パーマカルチャー、ヨガ、シャーマニズムに焦点を当てたコミュニティで生活し、教える機会に感謝しています。人々と繋がり、彼らがこの生き方へと旅するのをサポートするのが大好きです。キッチンにいて、栄養満点のホールフードビーガン料理を作ることに少し夢中です。「食は薬なり」と言うなら、私の薬はタヒニを詰めたお菓子やメジュールデーツであってほしいです！ギターで歌を歌うと心が躍ります。簡潔で明瞭で思いやりのあるコミュニケーションも同様です。私は資格を持ったマッサージ師で、凝り固まった筋肉を丁寧にほぐすのが大好きです。マットの上でお会いしましょう！