クル・ムンタ
ムンタ・プリーダシッティチョク – ヨガインストラクター兼ムーブメントスペシャリスト14年以上の実践と10年の指導経験を持つムンタは、古代の伝統と現代医学のギャップを埋める独自のヨガのアプローチを提供しています。インドのリシケシで伝統的なハタヨガの認定を受けた彼女は、この本格的な基礎を、プラハリハビリテーションスクールの人体解剖学と動的神経筋安定化(DNS)に関する深い理解と組み合わせます。彼女の指導方法は、単なるストレッチにとどまらず、機能的な動き、体幹の安定性、怪我の予防に重点を置いています。姿勢矯正(オフィス症候群)、怪我からのリハビリ、または体力向上を目指している場合でも、ムンタのクラスは、より強く、痛みのない体への安全で科学的に裏付けられた道を提供します。.
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