クルー・トゥーン

クルー・トゥーンは、約12年間ヨガを実践した後、約10年間ヨガを教えています。したがって、彼女は約22年間ヨガを進化させてきました。彼女は、2014年にハタヨガ100時間ティーチャートレーニング（TTC）を修了し、バンコクヨガの認定ヨガインストラクターであり、2016年にはTTC 200時間アナンダヨガの認定も受けています。現在、彼女のヨガセッションは、ヴィンヤサフロー、ハタヨガ、アームバランス、バックベンド、アライメント調整など多岐にわたります。彼女の指導スタイルは、ポジティブな環境とエネルギーで、各クラスの状況と生徒のニーズに合わせてカスタマイズされています。ハタヴィンヤサは、主に呼吸（ウジャイ呼吸）と関連付けて体を動かすことです。体の能力に挑戦しながら、体の強さと柔軟性を向上させるのに役立ちます。.