レティシア・ルジ

レティシアは、フランス出身のハーブ療法士、自然療法士、催眠療法士で、10年以上にわたり、洗練されたエビデンスに基づいた、自然と深く結びついたヒーリングのアプローチを通して、人々の心身のバランスを取り戻すお手伝いをしてきました。彼女の専門は、神経系の調整、感情的な回復力、そしてハーブ療法と心身統合に基づいた、持続可能でパーソナライズされたセルフケアの実践を参加者が身につけられるようサポートすることです。また、免疫力と女性の健康にも特に関心があり、ホリスティックなアプローチを通して、身体が本来持つバランスと活力の自然な能力をサポートしています。レティシアのリトリートでは、学びと癒しがシームレスに融合した、丁寧に管理された質の高いセラピー空間を提供しています。体験学習、身体を使った実践、そしてパーソナライズされたガイダンスを組み合わせることで、参加者はペースを落とし、神経系のバランスを取り戻し、本来持っている回復力と健康を取り戻すことができます。各リトリートは、心身を回復させる休息の場としてだけでなく、日常生活に取り入れられる実践的なツールを習得する機会としても設計されています。臨床やリトリートでの活動に加え、レティシアは国際的にハーブ療法を教えており、『L'autre pharmacie』（Ecosociété、2020年）の著者でもあります。彼女は、使用する植物と密接な関係を築き、ポルトガルで多くの治療薬を栽培・調合しています。こうした直接的で実践的な専門知識が、リトリート体験のあらゆる側面に深み、信頼性、そして本物らしさをもたらしています。.