ラナ・マステロバ
ラナの指導は、アライメント、構造、そして身体の知性に対する理解を形作ったアイアンガーヨガの確固たる基盤に基づいています。その後、彼女はインドでマルチスタイルのアプローチによる指導者養成コースを修了し、地に足の着いた基盤を維持しながら視野を広げました。現在、彼女のクラスは、長めのホールド、呼吸への意識、瞑想的な流れを織り交ぜた、流れるような女性らしいヴィンヤサスタイルで表現されています。彼女は強さと柔らかさのバランスを取り、生徒が信頼、繋がり、そして身体的な存在感を築ける空間を作り出しています。ラナは主にリトリートやワークショップを通して女性と活動し、内なる安定、直感的な気づき、そして神経系のバランスをサポートする実践を指導しています。.
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