ラウ

ローラ・バーバイテは、ハタヴィンヤサヨガの認定インストラクターです。RYSヨガアライアンス認定の国際的に認められたTTC 500時間コースをYogaRoom Barcelonaで修了しました。ローラは2014年から喜びと情熱を持ってヨガを教えています。YogaRoom Barcelona、YogaLab Barcelona、Yoga Prem Barcelona、Tattva Barcelonaなどの有名スタジオでの指導経験があります。また、企業向けヨガセッションやプライベートレッスンの指導、ティーチャートレーニング（TTC）のアシスタント、自身のヨガリトリートの企画も行っています。バルセロナのYOGASTUDIO2222の共同創設者であり、2年間成功裏に運営しました。ローラの指導はハタヴィンヤサヨガの知恵に根ざしており、特に健康的な関節の動き、存在感、意識に重点を置いています。彼女のクラスは、カラリパヤット（インドの武術）とシナジーヨガの原則にも影響を受けており、最適な結果、メリット、全体的な健康のためにさまざまな分野を組み合わせています。彼女のクラスは挑戦的でありながらゆっくりとしたペースで、呼吸、アライメント、創造性、そして楽しさに重点を置きます。Lau は、世界クラスの教師から学び、知識を更新し続けています。現在、Vinay Kumar (Prana Vashya Yoga) に師事しています。特別感謝: Amelie Strechker、Vinay Kumar、Simon Borg-Olivier、Alexander Kutschera、Olga Oscorbina、Juliette van der Weijde、Mafe Liz。個人的なヨガの旅: Lau は、交通事故による背中の痛みに対処していた 2010 年にヨガに出会いました。彼女はまた、不安、パニック発作、うつ病、未解決の幼少期のトラウマにも直面していました。ヨガは彼女の人生を変えました。定期的な練習により、背中の痛みと不安をより効果的に管理できるようになり、全体的な健康と幸福が大幅に改善されました。彼女はより幸せになり、より自信を持ち、非常に健康になり、より愛情深くなりました。ヨガは、彼女が最高の自分へと成長し続けるのを助けています。この変化がきっかけで、彼女は教師になり、ヨガを他の人々と分かち合うことを決意しました。ラウはヨガ写真にも情熱を注いでいます。彼女は意識的なイベント、ヨガスタジオ、教師、そして志を同じくする人々を撮影することを専門としています。ラウはまた、SAUCHAという名の独自の自然派バイオ化粧品ラインも開発しています。ナマステ ॐ