ローラ・ボウ

ローラと申します。フィットネス業界に30年近く携わっています。最初はエアロビクススタジオで、高負荷でエネルギッシュなエクササイズ全般を教えていました。15年前にヨガに出会い、アシュタンガヨガの資格を取得しました。その過程で、ヴィンヤサフローヨガの指導や陰ヨガの癒しの効果に情熱を傾けるようになりました。約6年間リトリートを開催しており、ヨガの世界にどっぷり浸かる時間を通して、参加者の皆さんが経験する変化を心から楽しんでいます。アシュタンガヨガの資格を活かし、基礎から楽しく段階的にポーズを指導し、正しいアライメントを身につけて、自分に合ったポーズを見つけられるようサポートしています。教えることが大好きで、これほど好きな仕事ができることを本当に幸運に感じています。.