ローランヌ

こんにちは、私はローランヌです。ヨガとピラティスのインストラクターで、フィットネスとジェントルテクニックのインストラクターもしています。私はタムラートに住んでいるので、ヨガマットの上で私を見つけられなければ、おそらくサーフボードに乗って海にいるでしょう。ヴィンヤサ、ハタ、陰ヨガ、瞑想、エアリアルヨガ、キッズヨガ、ピラティスを教えています。新体操の経験があるので、特にテクニカルで流れるようなダイナミックなフローが好きで、同時に静けさ、呼吸、マインドフルネスの瞬間も取り入れています。あなたに合わせて、練習を進化させるためのツールを提供することが大好きです。自分の体、自分のリズムに耳を傾け、自分自身を大切にすることを学んでいることを嬉しく思います。パリのSwedishFitで教え、最近ではタガズート湾のOm Yogaで教えた後、アガディールに自分のスタジオL'Espaceをオープンし、フリーランスとして働いています。私はヨガとピラティスの資格を持ち、CQP-ALS ディプロマを取得しています。ローランの資格の概要ヨガとピラティスのインストラクター：ヴィンヤサ、ハタ、陰ヨガ、エアリアル、キッズヨガなど、さまざまなスタイルに精通しています。フィットネスインストラクター：新体操のバックグラウンドを持ち、ダイナミックで流れるようなフローを提供します。パーソナライズされたアプローチ：個々のニーズと目標に合わせて指導スタイルを調整します。資格：ヨガとピラティスの資格、および CQP-ALS ディプロマを取得しています。経験：パリとモロッコで指導し、アガディールに自身のスタジオを持っています。ライフスタイル：ヨガの練習とサーフィン、そして一般的にアクティブなライフスタイルを組み合わせています。基本的に、ローランはさまざまなクラスを提供し、さまざまな個人に合わせて指導を調整できる、バランスの取れたヨガとフィットネスのインストラクターです。.