レザンヌ・スワート

レザンヌは1998年、南アフリカのケープタウンにある小さなアイアンガーヨガスタジオでヨガの恩恵を初めて知りました。当初は慢性的な背中の痛みを和らげるためにヨガを始めましたが、すぐにヨガは様々なレベルで有益なホリスティックなシステムであることが明らかになりました。その後、彼女はアイアンガーヨガからアシュタンガヨガやヴィンヤサフローヨガへと探求の道を歩み始めました。最終的に彼女は、ヨガは生涯にわたる旅であり、より充実した、より喜びにあふれた、今を生きる人生を教えてくれるものだと気づきました。自分の体が最高の教師となるのです。レザンヌはオーストラリアのヨガアーツ認定ヨガインストラクター（RYT 500）であり、2009年から指導しています。2014年には双子を妊娠中に、サンズヨガでマタニティヨガの認定を取得しました。彼女の指導スタイルは、ヨガの豊かな哲学的基盤を活かしながら、生徒たちが喜びと楽しさを感じながら、意識的にアーサナの練習に取り組むことを促します。.