ライト・ラブ・アンド・ヨガ・クレタ

クレタ島でのヨガリトリート　当リトリートで、バランス、休息、そして新たなエネルギーを見つけましょう。心身の健康を最優先に考え、深い繋がり、コミュニティ、そして癒しを体験してください。日常生活のプレッシャーや困難から離れ、心身ともにリフレッシュできます。ご希望やご都合に合わせて、6泊から数週間、数ヶ月まで滞在期間をお選びいただけます。伝統的なアシュタンガ・ヴィンヤサ、遊び心あふれるパーソナルなヴィンヤサ・フロー、そして心安らぐ陰ヨガで、心身の健康と幸福感を高めましょう。瞑想テクニックを学び実践することで、自己理解を深めましょう。タイ式マッサージ、ヨガ哲学、クリヤやマントラ詠唱などの実践について、より深く学べるワークショップをご用意しています。地元の食材を使ったヘルシーな植物性料理で、心身を養い、五感を満たしましょう。