リナ・タラ・バートン

タラヨガテネリフェ - リナ・タラ・バートン リナ・タラ・バートンは、登録ヨガインストラクターであり、ロスクリスティアーノスを拠点とするタラヨガテネリフェの創設者です。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、ソマティックヨガ、更年期ヨガの認定トレーニングプログラムを修了しており、あらゆるレベルの経験に合わせたクラスを提供しています。リナのアプローチは、個人が自分自身と再びつながり、自己への思いやりを育み、内なる喜びを発見することをサポートします。彼女のヨガの旅は、10年以上前にロンドンのフィアースグレースで始まり、定期的な練習を通して身体的および感情的な変容を経験しました。当時、リナはロンドンの主要大学で学生ウェルビーイングの責任者として、学術環境にホリスティックなサポートを組み込んでいました。この仕事と彼女自身のヨガの旅の両方が、精神的健康と感情的な幸福にとって思いやりが不可欠な役割を果たすという彼女の信念を深めました。2023年、両親を末期疾患で亡くした後、リナは感情的な癒しの手段としてヨガ、特にソマティックヨガに目を向けました。直感的な動き、休息、そして心身のつながりを重視するソマティックヨガは、彼女の回復の礎となり、教えることへのインスピレーションの源となりました。タラヨガは、静穏、知恵、明晰さを象徴する女神タラにインスピレーションを得た、彼女のビジョンを反映しています。リナのクラスは、直感的な動きと意識的な存在感を促し、生徒が内なる自己と再びつながることを支援します。.