ロレーナ・オルティス

Trikona Yogaは、あらゆるバックグラウンドを持つヨガ実践者のために、質の高い、変革をもたらすヨガ指導者養成講座を提供することに尽力しています。当校の21日間の集中講座は、ヨガアライアンス認定プログラムであり、単なる身体的なポーズにとどまらず、ヨガの真髄を深く掘り下げます。経験豊富なインストラクターが指導する当校では、アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想、哲学を統合したホリスティックなカリキュラムを重視しています。生徒一人ひとりに合わせた指導を受けられる、支援的で包括的な環境づくりに誇りを持っています。Trikonaでは、単にクラスの指導方法を教えるだけでなく、ヨガを真に伝えるために必要な自己認識と自信を育む力を与えます。持続可能性、アーユルヴェーダ栄養、そしてコミュニティを重視し、熟練したマインドフルな指導者になるための道のりを、参加者全員が十分にサポートされていると感じられるよう努めています。.