Nourished Homeのヨガインストラクターはロッタです。彼女の指導は穏やかで明快、そして身体感覚に深く根ざしています。無理強いされることはなく、何かを証明する必要もありません。ロッタは、あなたが自分のペースで呼吸し、動けるように導いてくれます。彼女のクラスは、地に足が着いたような安心感と柔らかな感覚を同時に感じさせてくれます。解放を促し、心を静め、再び自分の身体に心地よさを感じさせてくれます。ここではヨガはパフォーマンスではありません。ヨガは再接続なのです。.
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