ルーシー・プラズカ

ルーシー・プラズカは、バンクーバーの穏やかな風景の中に佇むサン・ブリス・ヨガの中心人物です。彼女はヴィンヤサ、ハタ、陰ヨガを専門とし、身体的な練習にとどまらず、内なる平和と精神的な明晰さを育む変容の旅へと人々を導きます。2021年にコロンビアで200時間のヴィンヤサ＆ハタヨガ指導者養成講座を修了後、ルーシーはインドで300時間のバクティ・ヴィンヤサ＆陰ヨガのトレーニングを受け、さらに研鑽を積みました。キノ・マクレガーやラグナート・カッポといった指導者から指導を受けました。認定レイキ・プラクティショナーでもあるルーシーは、ヨガとレイキの組み合わせが心身を育むと信じ、プライベートレッスンに癒しのエネルギーを取り入れています。ヨガマットの上で練習していない時は、ビーチを散歩したり、山をトレッキングしたりして自然と触れ合うことを楽しんでいます。ルーシーのリトリートに参加して、ヨガの普遍的な知恵に触れ、心身の健康への道を切り開きましょう！