マグダレナ・ヤニク

マグダレーナはポーランドの海辺で生まれ育ち、常に海と島での生活に深く関わってきました。そのため、マルタで6年間を過ごし、その後バリ島に移り住み、現在バリ島でヨガを教えていることは、何ら不思議ではありませんでした。マグダレーナは、ハタ、ヴィンヤサ、キッズ、マタニティ、産後ヨガのトレーニングを受けた登録ヨガインストラクター（RYT-500時間）です。彼女は22歳の時に、柔軟性を向上させ、フィットネスルーチンを補完する方法としてヨガを始めました。すぐに、柔軟性以上のものを得たことに気づき、自分の体だけでなく、人間としての自分自身をより深く理解し始めました。この深い内なるつながりは、彼女が困難な時期を乗り越えるのに役立ち、この情熱を他の人と共有するきっかけとなりました。ピースフル・ウォリアーズで200時間のヨガインストラクター養成講座を修了した後、マグダレーナは1年半後にアシスタントとしてチームに加わり、現在朝のアサナの練習の一部を教えています。アサナやティーチングラボでも彼女に会うことができます。彼女の指導スタイルはヴィンヤサベースで、筋力、柔軟性、アライメントに重点を置いています。マグダレナは自己愛が重要な価値観であると信じており、そのため彼女との練習は自己受容、自分の体への意識、愛、そして良い雰囲気に触発されます。彼女はまた、マインドフルネスと瞑想を指導に取り入れることに情熱を注いでおり、これらの実践は全体的な幸福感をサポートするために非常に重要だと考えています。マグダレナは、トレーニング中に発生する可能性のあるどんな質問にも喜んで手を差し伸べ、サポートします。カングーで最高のピーナッツバターを探している場合でも、ビザの延長の手助けが必要な場合でも、問題ありません。.