マン・マヘシュ・ハルジャイ

マン・マヘシュ・ハルジャイは、穏やかで謙虚なヨガ実践者であり、指導やカウンセリング、プラーナヤーマや瞑想のテクニックの指導、ヨガの治療効果の指導など、できる限りの方法で他者を助けることを常に心がけています。彼の主な目的は、ヨガの真髄を人々と分かち合い、人間としての人生を最大限に活用できるようにすることです。彼のヨガの旅は、人生のより深い真理に強い好奇心を持っていた十代の頃に始まりました。人生の真の目的を探求する中で、彼はこの美しいヨガのプロセスに出会い、実践を始めました。神の導きによって彼は師に出会い、数年のうちにヨガの実践に傾倒し、攻撃的でストレスを抱えた人から穏やかで平和な人へと変貌を遂げました。ここ数年、彼は世界中の様々な学校やNGOでヨガの科学を人々と共有し始めました。彼は教師や子供たちの学習を支援し、総合的な方法で健康を改善するために、学校で数多くのワークショップを開催してきました。米国ヨガアライアンス認定E-RYT 500。インドのヨガ大学SVYASA（バンガロール）でヨガ修士号（MSC(Yoga)）を取得。経験：リシケシでの5年以上の指導経験。専門分野：プラーナヤーマ、瞑想、ヨガ哲学、ヨガセラピー、ヨガニドラ、マントラ詠唱、キールタンヨガ。