マーシャ・ヴァレン

アジアからラテンアメリカ、フィジーの穏やかな海岸からポルトガルの活気に満ちた風景まで、世界各地で豊富な経験を積んだマーシャは、ヨガの実践に独自の視点をもたらします。彼女の教えは、ヴィンヤサ、陰ヨガ、ハタヨガ、ヨガニドラ、瞑想に深く根ざしています。彼女のクラスは、身体的および精神的な健康に対する深い理解を反映しています。ヨガ哲学とアーユルヴェーダの原則を熱心に提唱するマーシャは、ヨガアライアンス認定の500時間以上の経験豊富な登録ヨガ教師であり、YACEPでもあります。彼女はこれらの古代の知恵をシームレスに教えに取り入れ、健康と癒しへのホリスティックなアプローチを育んでいます。現在、シヴァナンダ・アシュラムでヨガセラピーを学んでいる彼女は、生徒たちが真の自分と再びつながり、心、体、精神のバランスを達成できるよう力づけることに尽力しています。.