マリア・カーティン

マリアのクラスは、呼吸主導のヨガと深いストレッチを専門とし、あらゆるレベルの経験者に適しています。彼女の目標は、動きを通して呼吸と心に意識を向けることで、クライアントが生活にバランスと力強さをもたらすお手伝いをすることです。クラスは統合的なアプローチに基づいて構成されており、癒し効果がありながらも深く効果的で、優しくもやりがいのあるアプローチを提供するために、あらゆる要素が考慮されています。スポーツとフィットネスのバックグラウンド、そして自身も負った怪我の経験から、ヨガ初心者の方にも、長年のトレーニングやランニングなどを経験してきた方にも、より深い理解と親しみやすさを提供しています。資格：スポーツ心理学と力学のディプロマ、マインドフルネスセラピーのディプロマ（SNHSディプロマ）、101スポーツ栄養学のディプロマ、認定ヨガインストラクター、Jivani Yogaでの200時間TTC（プラナヤマ、アーユルヴェーダ、チャクラ、マントラとメディスンソング、ヨガニドラ、瞑想、PNF）、タイでのプロのムエタイ試合7回、パーソナルトレーナー – NASM