マリア・ディーン

ナマステ、私はマリアです。Yoga MariSol Mallorcaの創設者であり、主任ヨガインストラクターです。私のこれまでの歩みについて少しお話しさせてください。ヨガへの愛は、2007年にケルンの大学に通っていた頃に始まりました。ストレスの多い時期にはヨガが心の拠り所となり、ハタヨガ、ホットヨガ、ヴィンヤサヨガを探求するようになりました。数年間企業で働いた後、オーストラリア、特に美しいバイロンベイを旅した際に、ある啓示を受けました。そこで、柔らかさと深いストレッチに焦点を当てた練習である陰ヨガに魅了されたのです。ヨガは私の人生において常に存在しており、そのポジティブな影響を分かち合いたいという思いが芽生えました。ヨガの都として知られるインドのリシケシュへ行き、アーサナ、アライメント、プラーナヤーマ、そしてヨガの奥深い哲学を網羅した包括的なティーチャートレーニングを受けました。その後すぐに、ケルンで陰ヨガのティーチャートレーニングを受け、Yoga MariSolを設立しました。情熱を持って指導する私は、コスタリカでの上級トレーニング、マタニティヨガ、ストレスや不安を解消するヨガ、女性のためのヨガ、トラウマインフォームドヨガ、神経系の調整に焦点を当てたトレーニングなど、継続的な学習と追加のトレーニングを通して成長してきました。私の深い情熱は、身体感覚に働きかけ、トラウマインフォームドな実践を通して、人々を身体感覚を取り戻させ、真の自己と繋げることにあります。私は陰ヨガと身体感覚に働きかけるフローを愛し、陰ヨガの指導者養成講座と、ヨガアライアンス認定の継続教育としてのヒーリングとしてのヨガ指導者養成講座を提供しています。ヨガの知恵を分かち合い、生徒たちが人生のより穏やかな側面を受け入れる姿を見ることは、私の魂の喜びです。さらに、年に一度、女性のためのセルフケアリトリートを開催しています。ヨガの変革力とセルフケアの芸術を一緒に発見しましょう。感謝を込めて、マリア