マーク・ヒューズ

こんにちは、マークです。40代のフィットネス愛好家で、Workout with PRIDEの創設者です。フィットネス業界で10年以上の経験を持つベテランです。Workout with PRIDEを始めたきっかけは、メンタルヘルス、うつ病、本物のライフスタイルの生き方といったテーマを扱った「The Velvet Rage」という本を読んだことです。同時に、長年の友人の多くがロンドンを離れていました。新しい友人を作るのが難しく感じました。誰もがソーシャルメディアに夢中になっているようで、社会的なつながりを求める人々にとって新たな問題が生じていました。新しい友人グループが欲しければ、自分で作るしかないと思いました。こうして、Workout with PRIDE が誕生しました。私の使命はシンプルでした。人々を集め、会話をさせ、嘲笑されることを恐れることなく、フィットネスの基本と正しいウェイトの持ち上げ方を教え、そうすることで、クィア コミュニティが自分の体に満足できるようにすること。Workout with PRIDE は、人生のさまざまな段階を通して、あらゆる体型、サイズ、強さを称えることで、自分の体に満足したいクィアの人々やアライに、安全で包括的な環境を提供します。ワークアウト後には交流会を開催し、海外旅行、劇場、ハイキングなどのイベントが詰まったカレンダーを用意しています。これらは、私たちが最も大切にしている友情をさらに強固にするのに役立つため、非常に重要です。Mark のクラスで期待できること：生意気さ、サポート、汗、そしてたくさんの励まし。Mark は、タフで勤勉で結果重視の姿勢を持ち、それを温かく、サポート的でやる気を起こさせる (生意気な) スタイルと完璧にバランスさせています。彼は、あなたがすべての目標を達成し、運動とフィットネスの基本的なすべきこととすべきでないことを学ぶことができるようにします。.