マルクス

マルクスはヨガのインストラクターであり、Blessingsの共同創設者でもあります。彼は、存在感、身体感覚、そして繋がりを基盤とした空間を導きます。彼のアプローチは、マインドフルな動き、身体感覚の実践、呼吸、そして内省を織り交ぜたものです。参加者には、ペースを落とし、真に存在するものを感じ取るよう促します。パフォーマンスや高度なポーズに焦点を当てるのではなく、マルクスは、優しさ、脆弱性、そして真実性が歓迎される場を作り出します。彼のファシリテーションは、一時停止、感覚、そして神経系の調整を重視します。あなたの身体、感情、そして内なる明晰さと再び繋がることをサポートします。.