マーサデリ

マーサはアテネ大学でデザインとマーケティングマネジメントを学び、業界で3年間働きました。より深く共鳴する道を求めて、彼女は働くだけでなく、真に生きることができるプロジェクトを探しました。ギリシャ文化の豊かさを共有することに情熱を燃やす地元出身者であり、熱心なヨガ実践者であり教師でもある彼女にとって、ゴールデンウェーブスサーフ＆ヨガリゾートを率いることは自然なことでした。そこで彼女は、ヨガ、サーフィン、そして人々への知識、スキル、愛情を結集しています。彼女は認定アイアンガーヨガの教師から学び、アーサナ（ポーズ）、それらのアライメント、そして練習によって得られる身体的、生物学的、精神的な多くの利点について深く理解しました。その後、彼女はヴィンヤサフローの練習を理解するために200時間のコースを受講し、ポーズからポーズへのつながりに焦点を当て、ウジャイ呼吸を優先し、バンダを活性化する方法を学び、練習全体を通してプラーナ（エネルギー）を集中させました。マーサはハタヨガ、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガの実践者でもあります。ヨガとは、身体、心、魂の融合を意味します。身体と呼吸に意識を向け始めると、身体的にも精神的にも癒され始め、静寂を味わうための導きとなる「今この瞬間」を感じることができるようになります。「私たちの身体は、今この瞬間と繋がるための経験的な乗り物であり、それによって私たちは自分自身と周囲の環境を深く理解することができるのです。」.