マルティナ・シュチャベル

マルティナ・シュチャベルは、500時間のハタヨガとアシュタンガヨガの上級認定インストラクターであり、ヨガセラピストの研修生です。彼女のヨガの実践は、ヨガの治療力に対する深い信念に基づいています。彼女の歩みは、継続的な学習と成長によって特徴づけられています。彼女の幅広いトレーニングには、ギリシャのパレイロスでの200時間のティーチャートレーニング、スペインとポーランドでのヴィパッサナー瞑想トレーニング、インドのヴァルカラでの300時間のトレーニングが含まれます。彼女は現在、インドのヨガ・インスティテュートで100時間のヨガセラピーティーチャートレーニングを修了中です。マルティナの個人的および専門的な成長への取り組みは、継続的な学習と実践の深化を通して明らかです。彼女の指導において、マルティナはヨガが単なる身体運動以上のものであることを強調しています。彼女は身体レベルでのアライメントに細心の注意を払っていますが、彼女のクラスには、身体、心、精神を調和させるための瞑想、マントラ詠唱、哲学、プラーナヤーマも含まれています。マルティナのクラスは、あらゆるレベル、性別、そしてあらゆる存在に開かれています。.